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#減醣海鮮煎餅 #完全無粉的配方 #思思念念的餅啊 #蝦漿 #山藥泥 #掌櫃給了79的高分
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#減醣海鮮煎餅 #完全無粉的配方 #思思念念的餅啊 #蝦漿 #山藥泥 #掌櫃給了79的高分

大家安安, 減醣海鮮煎餅終於來了,經歷了兩次斷電慘案後,我都懷疑是不是台電裡有人不喜歡煎餅還是什麼的^^ 哈哈哈哈

不過減醣這麼久,最難挑戰的一直都還是粉類的菜色,除了筋性很難取代以外,更重要的是外皮也很難達到酥香的程度,而且這部分大多會利用豆製品來替代

所以這次就需要換個腦袋來思考,如何讓它有類似麵粉的質感,而且除了口感之外還要有酥脆度,不敢說這個口味能夠取代元祖的海鮮煎餅,不過應該夯不啷當的也有個80分才是^^

那到底要用什麼方式才能做到,完全無粉的海鮮煎餅呢??

我想到的是利用蛋白質的黏性,來補足沒有筋性的拉扯感,而外層的酥脆度,則是使用了山藥超低澱粉的特性來補強,而且它本身的黏性也會幫助產生麵糊的質感

只是如果某些地方做錯,整個黏性和口感就會不見,所以這才會是今天這集的重點喔^^

總之,這個海鮮煎餅是從錯誤和失敗中學習出來的^^,別錯過照片說明裡的細節

老樣子,喜歡的話別忘了按讚分享和留言,這集是為了眾多的減醣人設計的^^ ~~~~海鮮煎餅啊~~各位~~耶!!!^^

#好餓減醣食譜

-----我是分隔線------

我很少去蹭時勢話題,不過這波疫情來的又快又猛,不得不提醒大家,千萬別在這個時刻鬆懈了

從過去幾次大型的病毒傳播史就可以看出,人傳人的散播很難防禦,更何況經由空氣是更快的,甚至對人類來說,或許也是唯一可以滅絕我們的方式

但只要你多待在家、多睡覺、多發呆,不要到處移動,把耍廢的能力拿出來,就可以有效的阻斷病毒傳播的途徑

無法不外出或需要外食的朋友,也請共體時艱,多用電子支付,節制地使用實體紙鈔,勤洗手,多戴口罩,別逗留在公共場所

當然更可以考慮外帶和外送,畢竟現在餐飲業正是最難熬的時候,相信以台灣人的知識和水準,一定會在製作餐點時格外小心,畢竟生意已經這麼難做,絕對會更加重視自己的聲譽,店家也可以減少固定支出,讓員工提早下班

自家烹調的人,請盡量固定一個區域買菜,別到處遊走降低感染的機率,甚至學習一下網路,買食材買調味料都相當方便,沒事多翻翻好餓出過的食譜,在家洗手做羹湯,跟家人和樂團圓聚餐,也是此刻找到另一份平靜的方式

只要大家不讓病毒有傳播的機會,疫情就一定可以快速的控制下來,這點我很相信台灣的醫療能量,如果台灣不行......全世界真的沒幾個國家可以了

我媽媽是退休的護理長,所以我更加瞭解台灣醫護的實力,也更能體諒他們的辛苦和付出,可以的話,更希望這個社會能為他們多付出一點什麼,讓已經站在第一線打仗太久的人,得到一些實質的回饋,比如政府可以做些免稅的優惠等等

總之,這部分我不懂,也不想發表什麼言論,能做的就是提醒大家,醫護人員現在相當辛苦,各行各業也都在苦撐著

我總是嘻嘻哈哈地,不想用嚴肅的一面跟大家對話,所以也請不要因此過度恐慌,身為老百姓的我們,在這個時候,能夠做到的,就是乖乖待在家裡,陪陪家人做做菜,玩玩遊戲看看書都好,在這個時間點,都會是更快樂又安全的

防疫安全、勤洗手、戴口罩、別亂跑、祝福大家 Peace !!


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